الآيس كريم

مكونات المثلجات للايس كريم :
* كوب من الحليب الجاف + كوب من الحليب السائل
* علبة كريمة جاهزة
* قليل من المستكة أو الشكولاتة أو الفانيلا
* أي نوع من أنواع النكهات مثل المانجو أو الفراولة
* مكسرات
* سكر

طريقة تحضير الايس كريم :
* تخفق الكريمة مع الحليب السائل والحليب الجاف.
* نضيف البيض على الخليط.
* نقوم بطحن المستكة وإضافتها إلى الخليط
* نضيف النكهة والسكر.
* نضيف المكسرات (حسب الرغبة) ويتم تحريك الخليط جيدا.
* نضعه في الثلاجة حتى يجمد الآيسكريم.

تحضّر المثلجات الدايت بالفراولة من الفراولة، اللبنة الخالية من الدسم، الحليب الخالي من الدسم، الزبدة، السكر، عصير الليمون الحامض، الفانيليا والملح. تحتوي كل حصة من المثلجات الدايت بالفراولة (130غ تقريباً)، بحسب موقع شهية، على المعلومات الغذائية التالية:

* السعرات الحرارية: 117
* الدهون: 1
* الدهون المشبعة: 1
* الكوليسترول: 4
* الكاربوهيدرات: 22
* البروتينات

المصدر : مثلجات – ويكيبيديا
لا تحرموني من ردودكم

منقووول

رأإأإئع

ثأإنكسس ققلبوششةة

لأإ ههنتي نأإطرة يديدج

Boya m9r83a كتب:

رأإأإئع

ثأإنكسس ققلبوششةة

لأإ ههنتي نأإطرة يديدج

فعلا راائع :98:

روووووووووووووعةةةةةةةةةةةة شكراااااااااااااااااااللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللككككككككككككك

منورين الموضوع

يسلمووووو على الردود منورين الموضوع

شكرا يا حياااتي

يمي قمةةةة الابداااااااااااع